フランテ ロゼフランテ

いろいろお刺身カナッペ(2人分)

2026年6月21日

材料

バゲット1本

〜魚介(すべて刺身用)〜

マグロ1/2さく
1/2さく
ホタテ2個
ゆでエビ8尾
イカ(アオリイカなど)適量
サーモン 4切れ
イクラ少々

〜その他の具〜

アンチョビのオイル漬け 4枚ほど
キウイフルーツ小さじ1/2
ミニトマト4個
ケイパー適量
ディル・チャイブ・バジル・セルフィーユ各適量
オリーブオイル・粗塩・黒こしょう・レッドペッパー各適量
マヨネーズ(市販)適量
にんにく少々

作り方

  • 1バゲットは厚さ1cmほどにスライスして、軽くトーストする。

  • 2マヨネーズにすりおろしたにんにくを少々加えて混ぜ合わせる。
  • 3マグロとサーモンは7〜8mm角に切る。
    鯛とイカはスライスする。
    ホタテとエビは半分の厚みに切る。
    ハーブ類は洗って水気をきる。
    ミニトマトは半分に切る。
    キウイフルーツは皮をむき、横に4等分にスライスし、半分に切る。
  • 4バゲットに[2]のマヨネーズを薄く塗り、魚介とその他の具・ハーブ類を好みの組み合わせでのせる。アンチョビをのせるもの以外は軽く粗塩をふり、オリーブオイルを少量たらす。

    〜組み合わせ例〜
    a:マグロ + ケイパー + チャイブ
    b:鯛+キウイフルーツ+レッドペッパー+セルフィーユ 
    c:サーモン+イクラ+ケイパー+ディル
    d:エビ + ミニトマト + バジル
    e:ホタテ + キウイフルーツ+ディル ※黒こしょうをふる
    f:イカ + アンチョビ + セルフィーユ

    *にんにくは入れすぎると魚介の繊細な味を損なうので、風味を引き立てる程度に少量を加えてください。