フランテ ロゼフランテ

レタスたっぷり!お酢をかけていただくサラダ風肉みそ焼きそば

2024年6月15日

材料(2人分)

焼そば2玉
レタス1/2玉
ごま油大1と1/2
小さじ1/4
ナンプラー大さじ1
米酢適量
豚ひき肉200グラム
しょうが、にんにく(みじん切り)各1かけ分
ねぎの白い部分(みじん切り)10cm分
ごま油大さじ1
大さじ2
豆板醤小さじ1

材料A

赤みそ大さじ3
みりん大さじ2
しょうゆ・砂糖各大さじ1

作り方

  • 1レタスは1cm幅にザク切りにし、冷水に放ち、パリッとさせておく。[A]を合わせておく
  • 2肉みそを作る。フライパンにごま油を熱し、しょうが、にんにく、ねぎを炒めて良い香りがしてきたら、豆板醤を加え炒め合わせ、続いてひき肉を炒める。バラバラになったら酒を加え、アルコールがとんだら[A]を加え、炒め合わせる。
    一旦取り出し、フライパンをきれいにする。
  • 3[2]のフライパンにごま油を熱し、焼そばを炒める。ほぐれて全体に油がなじんだら水大さじ1 と1/2を加え、炒め合わせる。水分がとんだら塩とナンプラーを加え炒め合わせ、皿に盛る。
  • 4[1]のレタスの水気を切って、大きめのボウルに盛る。[3]の上に肉みそをのせ、酢を添える。
  • 5レタスをたっぷりのせ、酢をまわしかけながらいただく。