フランテ ロゼフランテ

ホタルイカと菜の花の炊き込みご飯

2021年3月13日

材料(3~4人分)

2合
ホタルイカ1パック
菜の花1/2束
パルミジャーノチーズ(すり下ろし)適量

材料A

昆布3cm角1枚
大さじ1
白醤油(薄口醤油)大さじ1と1/2
小さじ1/2
オリーブオイル小さじ1

作り方

  • 1米は洗ってザルに上げて30分ほどおく。ホタルイカは目など固い部分を取り除く。菜の花はさっと塩茹でし、2cmの長さに切る。
  • 2炊飯器に米と[A]を入れ、目盛りまで水をいれる。ホタルイカをのせ、普通に炊く。
  • 3炊き上がったらさっくり混ぜ合わせ、菜の花を混ぜ、10分程蒸らす。
  • 4[3]を器に盛り、パルミジャーノチーズをかける。