フランテ ロゼフランテ

牛肉のグリル わさび大葉ソース(2人分)

2026年5月21日

材料

牛ステーキ用肉(常温に戻す)(厚さ2cmほど)2枚

〜 万能ソース(つくりやすい分量)〜

長ねぎ(青い部分)1本分
大葉10枚
わさび10g
太白ごま油大さじ1

A

しょうゆ大さじ1と1/2
大さじ1
みりん大さじ1
小さじ2

付け合わせ

トレビス適量
三つ葉適量

作り方

  • 1長ねぎと大葉は粗みじんにする。
  • 2鍋に油をひき、ねぎを入れて中火で炒める。
  • 3万能ソースをつくる
    2がしんなりしたらAを入れ、ふつふつとしたら火を止め、粗熱が取れたら、わさびと大葉を入れてよく混ぜる。
  • 4フライパンに油(分量外)をひき、牛肉の両面と側面をそれぞれ強火で30秒 ずつ焼く。取り出してアルミホイルで包み5分休ませる。 食べやすい大きさに切り分け、皿に盛り3のソースをかけ、付け合わせを添える。