フランテ ロゼフランテ

脂がのったとろける美味しさ♪寒ぶりのしゃぶしゃぶ 2人分

2026年1月21日

材料

刺し身用ブリ(しゃぶしゃぶ用薄切り)1さく
白菜1/6株
水菜1/2束
だし昆布20㎝1枚
200ml
8カップ

~柚子こしょうだれ~

大さじ2
みりん大さじ1
しょうゆ大さじ1
柚子こしょう小さじ1/2

~ポン酢だれ~

ポン酢、大根おろし、万能ねぎの小口切り、すだち、七味唐辛子各適宜

~ピリ辛だれ~

大さじ1(電子レンジ600Wで30秒加熱してアルコールを飛ばす)
大さじ1
甜麺醤(テンメンジャン)小さじ1と1/2
豆板醬小さじ1/2
砂糖小さじ1/4
少々

作り方

  • 1白菜は5㎝ 角、水菜は5㎝長さに切る。ぶりは5㎜ 幅にスライスする。
  • 2たれの材料をそれぞれ混ぜ合わせる。
  • 3鍋に水を入れ、昆布と酒を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にする。
  • 4土鍋に白菜と水菜を加える。野菜に火が通ったら、ぶりの薄切りを入れてさっと火を通し、器にとる。それぞれのたれと薬味を添えていただく。
  • *〆にそばや稲庭うどんを入れていただいても美味しい