豊富な食物繊維、ミネラル、ビタミンが含まれており、低カロリー商品です。
夏の暑さで、食欲不振時にも「ポン酢やめんつゆ」でそのままシンプルに味わうのがおすすめです!!
その他、酢の物、天ぷら、味噌汁、スープの具材としても非常に合います。